20/11/30

何もない一年がもうすぐ終わります。
もう十一月も最終日


しんどかった
思い出しただけでも呼吸がしずらくなる

ふと声を出すと涙がでることが多くなったので気が抜けない
急に何かが切れる感じ、というものが多い
ああ、ちょっとだめなのかもしれないと気がついたら全部遅い
もうダメです。やめてください。助けて